2026-09

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視覚障害者はコンビニでどう買い物する?一人で買う工夫と困りごと

視覚障害があると、商品の文字が読みにくかったり、欲しいものを見つけにくかったり、買い物にもいろいろな工夫が必要になります。でも、買い物って生活から切り離せないんですよね。食べ物や飲み物、日用品など、生活していれば何かしら買う必要があります。...
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視覚障害者はスマホをどう使う?iPhoneのアクセシビリティ機能を実体験で紹介

こんにちは、カメちゃんです!僕がスマホを使っていると、「視覚障害があるのに、スマホ使えるの?」と聞かれることがあります。結論から言うと、めちゃくちゃ使えます!LINEもするし、YouTubeも見る。ネットショッピングもするし、銀行や証券会社...
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視覚障害者はどうやって本を読む?実際に使った4つの読書方法|Kindle・Audible・サピエを比較

こんにちは、カメちゃんです!僕は子どもの頃から、本を読むことが大好きでした。小学校2年生から6年生まで、学年末には毎年「多読賞」をもらっていました。クラスの中でたくさん本を読んだ人がもらえる賞です。昼休みに友達と遊ぶのも好きでしたが、週の半...
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「お好きな席へどうぞ」が困る!?視覚障害者が1人で外食するときに困ること6選

こんにちは、カメちゃんです!皆さんは外食をよくしますか?我が家は夫婦で仕事の休みを合わせているので、休みの日には2人で外食に行くことも多いです。誰かと一緒に外食するときは、正直そこまで困ることはありません。でも、1人で外食すると、「これ、困...
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「昔は見えていたのに」少しずつ視力を失う僕が、本当につらかった3つのこと

こんにちは、カメちゃんです!今日は、視覚障害者のリアルな声をお届けします。テーマは、「だんだん目が見えなくなっていく中で、つらいと感じたこと3選」です。僕の視覚障害の原因は、網膜色素変性症という病気です。少しずつ視野が狭くなったり、視力が低...
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視覚障害者への声かけ・助け方は?当事者が実体験から伝えたいこと

こんにちは、カメちゃんです!視覚障害者として生活していると、「困っている視覚障害者を見かけたら、どうやって声をかければいい?」と聞かれることがあります。助けを必要とする場面が多い僕たちにとって、「何か手伝いたい」と思ってくれること自体、とて...
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【実体験】3週間禁酒してみた結果|酒好きの僕が感じた体・睡眠・時間・お金の変化

前回の記事では、視覚障害のある僕が一人でBARに行っている様子について書きました。一人でBARに行って、バーテンダーさんにお酒を選んでもらったり、そこで知り合った人と話したり。僕にとってBARは、お酒を飲むだけではなく、人と出会える大切な場...
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視覚障害者でも一人でBARに行く!白杖の僕が酒場を楽しむ方法と困ること

子どもの頃、大人になったらみんなお酒を飲むものだと思っていました。テレビを見ると、仕事終わりにビールを飲んでいるサラリーマンの姿をよく見かけたからです。たぶん、そんなイメージの影響だったんでしょうね。僕も20歳になってからお酒を飲むようにな...
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【完全版】鼠径ヘルニア手術は痛い?入院・全身麻酔・退院後・仕事復帰まで実体験で解説

こんにちは、カメちゃんです!先日、鼠径ヘルニアの手術を受けました。僕が初めて鼠径ヘルニアで病院を受診したのは、実は2023年。そのときは緊急で手術をする必要はないということで、そのまま手術をせずに過ごしていました。でも、それから約3年間。鼠...
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ハピタスを使って約1万5,000円分ゲット!視覚障害者の僕が続けられた理由

※この記事にはハピタスの紹介リンクを含みます。この記事から登録して条件を達成すると、紹介者である僕にもポイントが入る場合があります。その点も含めて、実際に使った感想を正直に紹介します。こんにちは、カメちゃんです!2020年頃、新型コロナウイ...
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【実体験】点字ブロックの上にあって驚いたもの7選|視覚障害者の僕が「なんで!?」と思ったもの

こんにちは、カメちゃんです!「点字ブロック」道路や駅などに敷かれている、黄色い凸凹したあの部分。あれは、視覚障害者にとって大切な道しるべです。僕も出かけるときには、点字ブロックにかなり助けられています。点字ブロックの上を歩いている人の足元そ...
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視覚障害の僕が服を減らした理由|白・黒・グレーで迷わないシンプルな服選び

こんにちは、カメちゃんです!前回の記事では、僕がモノを捨てるときの基準について書きました。そして最後に、「次回はファッションについて書きます!」と予告していました。ということで今回は、ファッションについてのカメちゃん流の基準をお話しします!...
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【鼠径ヘルニア手術】左だけのはずが、まさかの両側!人生初の手術を受けました

こんにちは、カメちゃんです!昨日9月4日、人生で初めての手術を受けました。今回受けたのは、鼠径ヘルニアの手術です。人生初の手術。人生初の全身麻酔。手術前はかなりドキドキしていました。でも、実際に終わってみて最初に思った感想は……「一瞬だった...
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人生初の手術前夜。怖かった病院でまさかの爆睡(笑)

こんにちは、カメちゃんです。この記事を書いている9月4日は、人生で初めての手術当日です!「目の手術」ではなく、脱腸(鼠径ヘルニア)の手術です!今日の12時が手術予定ですが、今からドキドキしています(笑)今回は、手術前日の夜から当日の朝まで、...
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モノを捨てる基準は「ご機嫌になれるか」視覚障害者の僕が実践する手放し方

こんにちは、カメちゃんです!前回の記事では、視覚障害のある僕がなぜモノを減らすようになったのかについて書きました。そして最後に、「実際に何を基準にモノを捨てているのか?」について、次回書いてみようと思いますと予告しました。ということで今回は...