【実体験】白杖の種類と石突きの違いを視覚障害者が解説！おすすめの選び方

「白杖って、どれも同じじゃないの？」

僕も初めて白杖を持つまでは、そう思っていました。

しかし実際には、白杖には本体の種類や先端部分（石突き）にさまざまな違いがあり、生活スタイルや歩き方によって向いているものが変わります。

僕は網膜色素変性症による視覚障害があり、7年以上白杖を使って生活しています。

仕事や通勤、旅行など、毎日のように白杖を使う中で、それぞれの特徴や使い心地を実感してきました。

この記事では、僕が実際に使ったことのある白杖や石突きを中心に、使ったことのないものは調べた情報も交えながら紹介します。

ちなみに前回の記事では、白杖を購入できる場所や買い方も紹介しているので、まだ読んでない方はぜひご覧ください！

白杖本体にはどんな種類がある？

調べてみると、白杖本体には主に5種類あります。

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僕の評価

★★★★★

毎日使うなら、現時点では折りたたみ式がおすすめです。

注意点

直杖より強度は少し落ちます。

僕自身、自転車へ巻き込まれて折れた経験があります。

ただ、結果的には身体への衝撃が小さくなった可能性もあり、「壊れやすい＝悪いこと」とは一概には言えないと感じています。

アンテナのように伸び縮みする白杖です。長さを調整できることが特徴ですが、僕自身は使っている人をほとんど見たことがありません。

歩くためというより、「視覚障害があります」と周囲へ知らせる役割があります。

温泉など通常の白杖を使いにくい場面で利用している方もいます。

視覚障害に加えて身体を支える必要がある方向けの白杖です。

歩行補助だけでなく体重も支えられる作りになっています。

石突き	引っかかり	価格	評価
スタンダード	やや多い	安い	★★★☆☆
パームチップ	少ない	やや高い	★★★★★
ティアドロップ	少ない	中程度	未使用
ローラー	かなり少ない	高め	未使用